La communauté musulmane du monde entier est entrée de plein pied, cette semaine dans le mois béni de Ramadan, moment de privations, de prières et invocations à Allah, le Tout Puissant et le Très Miséricordieux. La Salat, la prière en Islam, est un exercice de routine qui engage à la fois le corps, l’esprit et le cœur. Mais quelle est la « bonne posture » ou mieux quelles sont les piliers et les conditionnalités ?
Ce n’est pas qu’une question de placement des pieds ou des mains. Mais bien plus, c’est une recherche d’équilibre entre la rigueur physique et l’humilité intérieure.
Voici les étapes clés de la posture physique correcte, selon la tradition prophétique :
1. La Station Debout (Al-Qiyam)
C’est le moment de la présence et de la détermination.
L’alignement : Tenez-vous droit, face à la Qibla (la Mecque), les pieds légèrement écartés (largeur d’épaules).
Le regard : C’est un point essentiel pour la concentration (Al-Khushu). Votre regard doit être fixé sur l’endroit où votre front touchera le sol (le lieu de la prosternation), et non devant vous ou vers le ciel.
2. L’Inclinaison (Al-Ruku)
Cette posture symbolise le respect et l’allégeance.
Le dos : Il doit être parfaitement horizontal, formant un angle droit avec les jambes. On dit souvent qu’une coupe d’eau posée sur le dos ne devrait pas se renverser.
Les mains : Elles doivent saisir fermement les genoux, les doigts écartés.
Les bras : Gardez-les tendus, sans coller les coudes au buste.
3. La Prosternation (Al-Sujud)
C’est le sommet de la prière, le moment où l’on est « le plus proche de Dieu ».
Les 7 points de contact : Selon la règle, sept membres doivent toucher le sol : le front (incluant le nez), les deux paumes des mains, les deux genoux et la pointe des deux pieds.
Le placement : Ne posez pas vos avant-bras au sol (comme un animal qui se repose), mais gardez les coudes levés et écartés du corps.
4. L’Assise (Al-Joulous)
Le pied gauche : On s’assoit généralement sur le pied gauche replié à plat.
Le pied droit : Il reste vertical, les orteils pliés pointant vers la Qibla (c’est la position dite Iftirash).
5.La « Posture Intérieure » : Le Khushu
La posture physique est une coquille ; le Khushu (l’humilité) en est le cœur. Pour l’atteindre, il vous faut:
Le calme : Ne vous précipitez pas. Chaque mouvement doit être marqué par une pause immobile avant de passer au suivant.
La conscience : Réalisez que vous êtes en conversation directe avec le Créateur.
Notons que si une douleur ou une condition physique empêche l’une de ces postures (problèmes de genoux, dos, maladie, etc.), l’Islam permet de prier assis sur une chaise ou même allongé. La règle d’or est : « La religion est facilité !».
Bois mois de Ramadan!
Voici, dans cette vidéo, un bref résumé :
I. Souley
E-mail : maciteinfo@gmail.com; bawela1@gmail.com
Pour vos annonces, (publi)reportages, etc., joignez-nous au (00228)91515309/79872224
www.macite.tg, L’information, la bonne !
